Вебинар "Управление стрессом или как подготовить себя к экзаменам"
Приближается волнительное и запоминающееся на всю жизнь событие – время экзаменов. А экзамены, как известно – это всегда стресс. Независимо от того, знает ли наш выпускник материал на отлично или не знает совсем. Ведь от его результатов может зависеть судьба, будущее…
Каждый экзамен – это прежде всего умение справиться собой, собраться и сконцентрироваться. Как часто, под влияем стресса люди совершают простейшие ошибки…
Между тем, от природы стресс призван повышать сопротивляемость, тренировать защитные механизмы тела и психики. По сути это энергия, которая заставляет двигаться вперед и позволяет, несмотря ни на что, добиваться успеха.
Других же стресс тормозит или заставляет принимать решения непродуманно, под влиянием эмоций. Он провоцирует множество страхов и домыслов. В этом случае стресс является причиной многих неудач и досадных оплошностей.
Для того чтобы этого не произошло в условиях экзаменов нужно сделать так, чтобы стресс стал нашим союзником.
Поэтому, мы приглашаем всех выпускников научится управлять стрессом и взять свои страхи под контроль. Управлять стрессом, так же непросто как справиться с огнём… Однако , если научиться технологии управления, то в том и другом случае можно успешно справляться с этими «стихиями».
Мы предлагаем:
- Взять энергию стресса и обратить ее нам во благо
- Быстро и эффективно справиться со своими эмоциями
- Научиться мобилизовать себя в нужный момент
Вы , возьмете свои эмоции и страхи под контроль. А это так необходимо в работе, учебе , на экзаменах или во время ответственных мероприятий.
Технологии, которые вы освоите проверены временем и не раз доказывали свою эффективность в различных, в том числе в экстремальных ситуациях.
Вебинар состоится 23 мая с 17.00 до 19.00 на платформе Zoom.
Стоимость 500 рублей.
Регистрация на вебинар
Оставьте контактные данные — ссылка на конференцию и счет на оплату придут Вам на электронную почту
Нажимая на кнопку Вы даете согласие на обработку персональных данных