Тест Макса Люшера: как он работает
Мы начинаем рассказ о психодиагностических методах. В начале мы поговорим о наиболее известных, обсудим основные мифы и возможные заблуждения, которые окружают метод и осветим область в которой данный метод наиболее эффективен.
Итак, начнем мы с знаменитого теста М.Люшера… Или как его правильнее называть – методе цветовых выборов.
Макс Люшер разрабатывал свою методику довольно долго и тщательно подбирал и изучал воздействие цвета на психику и психофизиологической состояние. Разрабатывая свою методику он проверил около 4500 цветовых стимулов, выполненных из различного материала (бумага, металл, дерево, пленка, шелк, шерсть) и поставил с 1941 по 1946 г.г. огромное большое число экспериментов в поисках цветов, которые бы точно соответствовали его психологической системе.
В результате он выделил 72 цвета из которых возникли все остальные модификации этой методики. В настоящее время известно по меньшей мере, десять различных тестов Люшера, которые различаются составом карточек, их размерами и оттенками.
Самыми знаменитыми из них являются 8-ми цветовой тест и 23-х цветовой, который частно называют полный клинический тест Люшера. Но об этом чуть позже…
Традиционно тест Люшера относят к проективным методикам, но это не совсем так. Дело в том, что разрабатывая свою методику Макс Люшер по сути не открыл ничего нового. Человечество уже давно обратило внимание на влияние цвета на состояние человека.
Человек всегда жил в окружении цвета. Цвет для человека был внешним фактором, на который следовало реагировать определенным образом. Темно-синий цвет ночного неба сигнализировал о наступлении ночи — времени отдыха, покоя и безопасности. Ярко-желтый цвет восходящего солнца — время пробуждения, интерес к новому дню, надежда. Красный цвет крови — необходимость мобилизовать силы для нападения или защиты… Формировались ассоциации между цветами как элементами определенных жизненных ситуаций и психофизиологическими состояниями, которые порождались этими ситуациями. Существование таких ассоциаций определило восприятие цвета как сигнала нервной системе о необходимости определенной психофизиологической перестройки, подготавливающей организм к столкновению с этой ситуацией.
Поэтому в настоящее время на официальном исследователи считают, что цвета теста Люшера являются объективными показателями с точно измеряемой частотой, они абсолютно одинаковы для всех возрастов и всех культур. Цвета Люшера воспринимаются объективно и не проецируются, поэтому тест Люшера — это физиологически обоснованный, объективный тест, и не является «проективным» тестом». Исключая субъективное влияние на этапе тестирования, обработки и анализа полученных результатов специалист может взглянуть на ситуацию с научной точки зрения, а также идентифицировать причину и психо-вегетативную структуру недугов или симптомов без вмешательства толкований и проекций, дифференцировать конституциональные особенности, актуальное состояние, составить рекомендации и др.
То есть по сути при помощи данного метода мы изучаем психофизиологическое состояние человека в данный момент и имеем возможность получить объективную информацию. И благодаря этому имеем возможность получить информацию о реальном состоянии стрессового напряжения, зонах конфликта и возможных способах компенсации.
Как уже отмечалось ранее наиболее часто используемыми вариантами теста Люшера 8-ми цветовой тест и полный клинический 23-х цветовой вариант.
8-ми цветовой вариант является одной из самых быстрых в проведении методик, вызволяющих получить богатый диагностический материал.
Однако с эти вариантом случилась беда. А именно, информация об этом тесте оказалась в интернете в свободном доступе. А это привело к т тому, что валидность данной методики была очень сильно нарушена. Любой желающий может легко прочитать о значении цветов..
Да и само значение цветов давно уже обросло различными мифами и легендами, не имеющими ничего общего с исследованиями Люшера. Например, вы можете прочитать, что желтый – цвет сумасшедших (по аналогии с «желтым домом» — психиатрической лечебницей.
Кроме того, в интернете встречается информация о том, как успешно пройти эту методику. Вы легко можете прочитать, что для успешного трудоустройства на работу или прохождения экспертизы, нельзя выбирать на первые позиции темные цвета.
Полный клинический вариант к счастью лишен этих недостатков. Однако, он занимает в обследовании немного больше времени. Но зато позволяет получить, более полную и глубокую информацию практически о всех сферах жизни человека в том числе и о вытесняемых потребностях и зонах.
Некоторые исследователи сравнивают Тест Люшера с «губной гармошкой по сравнению с симфоническим оркестром» полного теста Люшера.
Хотя если честно, метод обладает мощнейшим потенциалом. С его помощью мы можем получить информацию:
- об актуальных потребностях и целях и эффективных способах их достижения
- об ситуации и объективном состоянии, в которой находиться наш клиент в настоящее время.
- Об уровне тревоги, уровне стрессового напряжения и способах их компенсации.
- Об сферах внутренних и внешних конфликтов
- О способности к волевой саморегуляции и достижении целей
- Об особенностях взаимоотношений с окружающими людьми
- О вегетативном балансе и уровне работоспособности.
- Вытесняемой информации и еще многом другом
Все это позволяет построить психологическую работу и подготовить эффективные рекомендации.
Хотите знать больше и по-настоящему научиться работать с методикой? Записывайтесь на курс «Психодиагностика: современные и эффективные методы» и получите уникальный и мощный инструмент для ежедневной практической работы в любых ситуациях.